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Crumble au saumon sur son lit de poireaux selon Bénédicte

dimanche 10 mars 2013
Au lit !

Au lit !

Ingrédients pour 4 personnes:

  • 4 pavés de saumon
  • 4 blancs de poireaux
  • 1 oignon
  • 20 cl de crème de soja
  • 150 g de farine
  • 70 g de beurre ou margarine
  • 50 g d’amandes effilées ou concassées
  • Sel, poivre
  • Huile d’olive ou beurre

Préparation:

Couper les blancs de poireaux en rondelles, hacher l’oignon, faire suer le tout dans une noisette de beurre ou une cuillère d’huile d’olive. Ajouter les pavés de saumons coupés en gros dés et ajouter la crème.  Assaisonner .

Mettre le tout dans un plat qui va au four, recouvrir avec les miettes du crumble ( farine, beurre, sel, amandes mélangés du bout des doigts jusqu’à obtenir une sorte de semoule). Cuire à 180°C pendant 20 minutes. Bon appétit !

 

Deux recettes avec du fenouil

lundi 17 octobre 2011

Voici deux recettes « fenouillées », toutes simples:

1. Salade fraîche de concombre et de fenouil

  • Un concombre
  • Un fenouil
  • Une grosse cuillère à soupe de crème fraîche (voir deux pour les plus normands!)
  • Une cuillère à café de moutarde
  • Sel, poivre, aneth

Couper en lamelles, ou en dés le concombre et le fenouil. Rajouter la crème fraîche, la moutarde, le sel, le poivre et l’aneth. Mélanger. C’est prêt!

2. Saumon, sur lit de fenouil.

  • Pavé de saumon
  • Deux ou trois fenouils.
  • Huile d’olive, citron, sel, poivre.

Faire cuire en papillote le saumon sur un lit de fenouil, préalablement découpé en lamelles. Agrémenter d’un filet d’huile d’olive, d’un peu de citron, avant ou après cuisson. Saler et poivrer. C’est tout bon. Pour les normands… Rajouter de la crème fraîche…

Merci Tam’