3 salades
1 côte de bettes
1 chou fleur
1kg de courgettes
1 bouquet d’ herbes aromatiques
1 barquette de fraises (si votre AMAP est venue cueillir, dit Céline)
Ah ! Qu’ils sont longs les rangs de fraisiers dans les champs de la famille Renard ! C’est le moment de se lancer: vous venez en famille si possible le mercredi, vous goûtez les fruits sur place pour vous assurer du bon goût des maras des Bois, vous mettez en barquettes directement et…la fraise sur le gâteau vous emportez un cinquième de votre cueillette tout de suite. Le reste se retrouvera dans les paniers le jeudi soir. La période de « cueille » ne dure que trois semaines alors pas d’ hésitation, rendez-vous à Saint Rémy l’Honoré !
Mais que faire avec tous ces épinards ? Un flan cuit à la vapeur à servir froid ou chaud…sans gluten et sans caséine !
Ingrédients:
Blanchir quelques minutes les épinards après les avoir bien lavés. Les laisser refroidir, puis les presser pour enlever l’eau. Battre les trois œufs et les ajouter aux épinards avec la crème, le sel et la noix de muscade râpée. Placer le mélange dans un moule à cake et cuire 45 minutes à la vapeur douce. J’utilise un « vitaliseur » qui préserve les vitamines des aliments et cuit à moins de 100°C. Je sers le flan coupé en tranches avec un coulis de tomates. Bon appétit !
Cette semaine, j’ai demandé aux garçons de mettre leur tenu de super-super-super héros.
Parce que la semaine va être un enfer.
Nous avons, en vrac, les choux, la 3ème saison de tomate, la 3ème saison de courgettes, les potirons à planter. Ensuite, la bâche d’une serre à changer (donc il ne faut pas de vent, rappelez vous cette histoire de parachute, surtout que là, la bâche fait 80m de long). Les haricots à finir de désherber (et j’ai bien peur que les pauvres 10mm d’eau ont plus profité à l’herbe qu’aux haricots). Et les légumes qui commencent à venir tout doucement.
Sans compter que mercredi après midi, je fais faire le tour du champs à de futurs jeunes agriculteurs qui auraient l’hypothétique idée dans un futur plus ou moins proche (environ 10 ans) de s’installer en peut-être maraîchage. Et comme le matin, ils vont visiter à côté, j’irais voir si ils ont trouvé la solution pour que les légumes sautent tous seuls dans les cageots.
Bref, début juin ne s’annoncent pas moins mouvementé que Mai.
Autrement, je rappelle les cueillettes : mercredi et samedi 15h à l’exploitation. Cette semaine, uniquement fraises (et elles sont bonnes, je les ai personnellement goûté tout vendredi après midi en les cueillant pour les marchés mais que les abîmés bien sûr !) et petit pois dès mercredi 9/06.
Je rappelle les consignes de base : on ne met pas ses gros pieds partout, on ne pose pas ses petites mains pleines de doigts sur la fraise parce qu’elle ne se conserve pas si elle est touchée, donc on la cueille par la queue et on la pose dans la barquette par la queue. On cueille les fraises abîmées pour les jeter dans le champ si vous voulez avoir des fraises pour les prochaines fois, parce que toutes plantes arrêtent de faire des petits dès qu’elle a fait son devoir, c’est à dire, se reproduire. Donc si vous laissez les fraises pourrir sur le pied pour qu’elles fassent de petites graines, vous n’aurez pas ses petites sœurs à manger.
Et surtout venez par petit groupe (3 ou 4 personnes par amap) mais régulièrement. L’idéal serait que les amaps du lundi au mercredi viennent plutôt le samedi et les autres le mercredi.
Je sais que tout le monde a plein de chose à faire (fête des écoles, fêtes de famille, mal de dos, pas envie, trop chaud, trop froid, trop loin, trop d’enfants, pas assez de transport…) mais cela est pour vous, pour que le panier soit plus rempli. Bref, vous avez le choix, alors comme dit ma grand mère : « force, tu verras après tu y arriveras »
Bonne semaine.
Bon d’accord, je suis très, très en retard. J’avoue, j’ai, en fin de compte, eu la fainéantise de prendre 2h30 lundi matin pour tout envoyer aux amapiens. Je me suis contentée du strict minimum avant d’aller profiter du beau temps…
Tout d’abord, je remercie ceux qui sont venus à la porte ouverte. J’espère qu’ils pourront ainsi mieux voir d’où viennent leurs légumes. Je rappelle qu’il y a une séance de rattrapage le samedi 26 juin.
Ensuite, les premières courgettes sont arrivées, les carottes sont en cours, les fraises et les petits pois ne sont pas loin.
D’ailleurs pour les cueillettes, les fraises pourront commencer le mercredi 9 juin à 10h. Peut être y aura-t-il des petits pois en même temps parce qu’ils commencent à se remplir.
Autrement, on ne peut pas dire que la journée de congé nous a mise vraiment en avance, mais on gère. Il y a très peu d’herbes qui ont survécu à la poussette de nos hommes (qu’est ce qu’ils ne ferait pas pour avoir de beaux bras musclés), les tomates sont en cours de taillage, les choux vont être plantés la semaine prochaine (et j’ai bon espoir que cette année vous crierez grâce sous l’avalanche de choux parce qu’on les aura super bien réussi). Les potirons aussi sont en train d’être plantés, et là aussi, je me suis lâchée…
Bref, on s’en sort pas trop mal cette année. Enfin, pour le moment.
Il y a juste ce petit souci d’eau (3 des 4 pompes de la réserve d’eau sont en panne, alors il n’y a pas beaucoup de pression, ce qui fait qu’il est beaucoup plus long d’arroser), mais avec de la chance, il va enfin se mettre à pleuvoir.
Bonne semaine.
1 côtelette de bettes
1 sapin de Noël
30 kg d’épinards
3 petits pois